Почему не получается забеременеть, что делать

В определенный момент жизни у большинства пар возникает естественное желание стать родителями и подарить миру нового человека. Одни подходят к вопросу серьезно и готовятся к этому основательно. Другие полагаются на волю судьбы и просто отдаются эмоциям. Но, независимо от выбранного варианта, бывает так, что беременность не наступает. Тогда возникает вопрос: «Не получается забеременеть, что делать?».

Для начала, нужно понимать, что абсолютно здоровая пара может зачать ребенка с вероятностью 25% в один менструальный цикл. Вот почему может не получается забеременеть с первого раза. По этой причине, диагноз «бесплодие» ставится только, если спустя год активной половой жизни беременность так и не наступила. Давайте разберемся, почему так происходит.

1. Причины
2. Как забеременеть, если не получается
3. Овуляция
4. Советы для пар
5. Подготовка к зачатию
6. Как часто и в какой позе
7. Как повысить вероятность зачатия
8. Лечение контрацептивами
9. Если ничего не помогло
10. Видео

Причины

Бесплодие может возникать по нескольким причинам. В некоторых случаях проблемы могут быть у женщины:

Проблемы, связанные с бесплодием, могут быть и у мужчин:

Еще существуют общие причины бесплодия:

Отдельно стоит выделить психогенное бесплодие. Существует несколько причин, когда физиологически пара абсолютно здорова, но беременность так и не наступает:

Что же делать в такой ситуации? В большинстве случаев нужно просто поговорить со своим партнером и признаться честно друг другу, действительно ли вы оба психологически готовы к ребенку.

Врачи отмечают, что проблемы с зачатием могут быть вызваны множеством факторов. Одной из основных причин является возраст женщины, так как с возрастом снижается качество яйцеклеток. Также важную роль играют гормональные нарушения, которые могут препятствовать овуляции. У мужчин причиной могут быть проблемы с качеством спермы, что также требует внимания. Врачи рекомендуют пройти полное медицинское обследование обоим партнёрам, чтобы выявить возможные патологии. Важно также обратить внимание на образ жизни: стресс, неправильное питание и недостаток физической активности могут негативно сказаться на фертильности. Специалисты советуют не откладывать визит к врачу, если попытки забеременеть не увенчались успехом в течение года. Своевременная диагностика и лечение могут значительно повысить шансы на успешное зачатие.

4️⃣ 4 причины, почему не наступает беременность

Как забеременеть, если не получается

Если вы пробуете забеременеть всего несколько месяцев, это еще не значит, что у вас серьезные проблемы с зачатием. Для начала разберем, как можно забеременеть, если не получается.

Овуляция

Овуляция – это период, когда яйцеклетка созрела и готова к оплодотворению. Длится этот период около двух суток. Вычислить время овуляции при регулярных менструациях просто. Это середина цикла, то есть примерно 14-й день. Вероятнее всего, зачатие может наступить за 5 дней до овуляции и на следующий день после нее.

При некоторых заболеваниях овуляции может не быть, вот почему не получается забеременеть в овуляцию. Несколько дополнительных способов определить лучшее время для зачатия:

Многие пары сталкиваются с трудностями при попытках забеременеть, и это может вызывать множество вопросов и переживаний. Люди делятся своими историями, и часто звучат советы, основанные на личном опыте. Некоторые рекомендуют обратиться к врачу для диагностики, так как проблемы могут быть как у женщин, так и у мужчин. Другие советуют изменить образ жизни: сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек могут значительно повысить шансы на зачатие. Психологический аспект также важен — стресс и переживания могут негативно сказаться на фертильности. Многие пары находят поддержку в группах, где делятся опытом и получают моральную помощь. Главное — не терять надежду и продолжать искать пути к желаемому результату.

Как забеременеть, если не получается? / Что мне помогло стать мамой.

Советы для пар

Вот несколько советов, как быстро забеременеть, если не получается:

Подготовка к зачатию

Чтобы не пришлось потом говорить: «Хочу забеременеть, но не получается, что делать?», нужно позаботиться о зачатии заранее. Что вы можете сделать:

Что делать, если не получается забеременеть. Самое подробное объяснение от профессионала

Как часто и в какой позе

Для зачатия малыша специалисты советуют вести парам регулярную половую жизнь. Оптимальным будет – через день, поскольку овуляция может наступить раньше или позже положенного срока из-за стресса или переутомления. Чтобы не упустить нужный момент, можете заниматься сексом после менструации 3-4 раза в неделю.

Что же касается позы, то самой благоприятной для зачатия считается горизонтальная миссионерская поза. Исследования показали, что при таком положении пенис и матка максимально близко находятся друг к другу, а при эякуляции выделяется наибольшее количество спермы, которая сразу же попадает в шейку матки.

А вот при ретрофлексии (загиб матки кзади или кпереди) еще рекомендуют коленно-локтевую позу. Эта поза является природной, поскольку имитирует половой акт животных. Такое положение способствует глубокому проникновению, тем самым сокращая путь сперматозоидов к яйцеклетке. Вариаций данной позы очень много, поэтому можно экспериментировать и подобрать самую удобную и приятную для обоих партнеров.

Как повысить вероятность зачатия

Помимо всех вышеперечисленных рекомендаций, увеличить шансы стать родителями можно и народными средствами:

Лечение контрацептивами

Существует и такой способ увеличить вероятность беременности. Но при этом оба партнера должны быть здоровы и регулярно вести половую жизнь. Врач назначает контрацептивы, которые нужно принимать на протяжении 3-4 месяцев. После этого женщина прекращает прием таблеток, и уже в первом цикле может наступить долгожданная беременность.

Такие препараты никак не влияют в дальнейшем на плод, но противопоказаниями к их приему может быть возраст женщины старше 35 или курение более 10 сигарет в день. В таком случае существует риск возникновения или обострения болезней сердечно-сосудистой системы.

Если ничего не помогло

Не стоит отчаиваться, если вы все еще не беременны. В наше время медицина способна помочь с бесплодием, и в 45-60% случаев парам с таким диагнозом удается стать родителями.

Вспомогательные репродуктивные технологии (ВРТ) – методы лечения бесплодия, при которых несколько или все этапы зачатия и раннего развития эмбрионов проводятся вне организма матери.

Методы ВРТ:

Видео

В этой программе на реальных историях женщин доступно и понятно рассмотрены разные случаи бесплодия, причины и выход из сложившейся ситуации. Эксперты расскажут, когда стоит бить тревогу, а когда нужно просто подождать, чтобы все получилось.

Милые читательницы, главное – помните, что подходить к зачатию ребенка нужно ответственно, но при этом, с удовольствием. Не стоит впадать в крайности, а если результат не оправдывает ожидания, нужно для начала разобраться, в чем именно дело. И знайте – выход всегда есть, нужно просто его отыскать. Напишите в комментариях, что вы думаете об этой теме. У кого был опыт, поделитесь своими методами зачатия, возможно, вы поможете не одной семье дождаться долгожданного чуда.

Вопрос-ответ

В чем может быть причина если не можешь забеременеть?

Существует множество причин, по которым женщине не удается забеременеть – среди них гормональные сбои, проблемы с весом, возраст (женщине старше сорока лет забеременеть тяжело), а также гинекологические проблемы – такие, как поликистоз яичников, эндометриоз или проблемы с проходимостью труб.

Что может помешать зачатию ребенка?

Поликистоз яичников, воспаление внутреннего слоя матки — эндометриоз, воспалительный процесс в фаллопиевых трубах, миома, фиброма.

Что нужно для того чтобы быстро забеременеть?

Наиболее благоприятным временем для зачатия являются 6 дней предшествующие овуляции и непосредственно день овуляции. Если в течение этих 6 дней у женщины был незащищенный половой акт, то вероятность наступления беременности составляет от 8-10% в первый день этого интервала до 33-36% в день овуляции.

Куда нужно обращаться если не получается забеременеть?

Если после устранения всех негативных факторов, проблема не решилась и забеременеть все же не удается, следует обратиться к врачу-гинекологу или репродуктологу и пройти комплексное обследование.

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для полного обследования. Проблемы с фертильностью могут быть вызваны различными медицинскими состояниями как у женщин, так и у мужчин. Ранняя диагностика может помочь выявить возможные проблемы и определить оптимальные методы лечения.

СОВЕТ №2

Следите за своим циклом и овуляцией. Используйте приложения или специальные тесты для отслеживания овуляции, чтобы определить наиболее благоприятные дни для зачатия. Это поможет увеличить шансы на беременность.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на образ жизни. Здоровое питание, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек, таких как курение и избыточное употребление алкоголя, могут положительно сказаться на фертильности.

СОВЕТ №4

Не забывайте о психологическом состоянии. Стресс и эмоциональное напряжение могут негативно влиять на фертильность. Рассмотрите возможность занятий йогой, медитацией или консультаций с психологом для снижения уровня стресса.