Различного рода недомогания могут преследовать беременную женщину на протяжении всего срока вынашивания плода. Особенно чувствительно реагирует на это пищеварительная система, которой ежедневно на протяжении всех последующих 9 месяцев, приходится обеспечивать питанием не только саму женщину, но и постоянно развивающегося ребенка. Одним из таких дискомфортных ощущений является отрыжка, наличие которой не всегда свидетельствует о заболеваниях ЖКТ. В большинстве случаев ее появление обосновывается вполне естественными физиологическими изменениями в устройстве внутренних органов, часть из которых смещается в связи с методичным расширением матки. Все же в медицинской практике встречаются клинические случаи, когда позывы к отрыжке действительно имеют патологическую этиологию и выступают в качестве одного из симптомов заболевания.
- Причины отрыжки при беременности
- На ранних сроках
- Гормональный дисбаланс
- Токсикоз
- На поздних сроках
- Деформация желудка
- Физическая активность
- Недостаток витаминов
- Опасно ли это для матери или ребенка?
- Как избавиться от отрыжки воздухом во время беременности?
Причины отрыжки при беременности
В связи с тем, что весь период вынашивания ребенка разбит на 3 триместра, принято выделять поздние и ранние сроки проявления различного рода изменений в организме будущей матери. Аналогичным образом обстоит ситуация и с установлением причинных факторов, спровоцировавших появление отрыжки воздухом. Выделяют следующие причины возникновения этого явления.
Отрыжка во время беременности является распространённым явлением, и многие врачи считают её нормальным симптомом. Это связано с изменениями в гормональном фоне и увеличением давления на желудок из-за растущей матки. Врачи отмечают, что отрыжка может быть следствием замедленного пищеварения, что также часто наблюдается у беременных женщин. Некоторые специалисты подчеркивают, что отрыжка может указывать на определённые пищевые привычки, такие как быстрое употребление пищи или употребление газированных напитков. Важно, чтобы женщины обращали внимание на свои ощущения и при наличии дискомфорта или других симптомов консультировались с врачом. В большинстве случаев отрыжка не требует специального лечения, но корректировка рациона и образа жизни может помочь снизить её частоту.
На ранних сроках
Под данной формулировкой принято понимать весь первый триместр беременности, когда происходит активное формирование плода от момента прикрепления эмбриона к стенке матки и заканчивая переходом фазы развития на 4 месяц. В этот период отрыжка может возникнуть в связи с подготовкой женского организма к процессу вынашивания малыша.
Гормональный дисбаланс
В первые недели после зачатия, все внутренние органы и железы внутренней секреции, которые отвечают за синтез мужских и женских половых гормонов, находятся в крайне возбужденном состоянии. Это отражается не только на поведении и психоэмоциональном состоянии беременных, но и сказывается на работе всей пищеварительной системы. Повышенная концентрация в крови прогестерона, приводит к тому, что снижается тонус мышечных волокон желудка.
Фактически они становятся менее подвижными, пища съеденная во время обеда или ужина, переваривается дольше обычного. Она медленно перемещается от стенки к стенке и точно также с большим запозданием продвигается в полость кишечника. На этом фоне возникает избыточное газообразование, которое проявляется в постоянной отрыжке. Подобное поведение главного пищеварительного органа продолжается до тех пор, пока не стабилизируется гормональный баланс и все половые секреты не придут в норму.
Отрыжка во время беременности — это довольно распространенное явление, о котором говорят многие женщины. В основном, это связано с изменениями в гормональном фоне и увеличением давления на желудок из-за растущей матки. Многие будущие мамы отмечают, что отрыжка может усиливаться после приема пищи, особенно если они едят быстро или употребляют газированные напитки.
Некоторые женщины также связывают отрыжку с определенными продуктами, такими как острые или жирные блюда. Важно помнить, что это явление обычно не является признаком серьезных проблем, но может вызывать дискомфорт. В таких случаях рекомендуется следить за своим рационом и избегать провоцирующих факторов. Если отрыжка становится слишком частой или болезненной, стоит обратиться к врачу для консультации.
Токсикоз
На протяжении всего первого месяца беременности организм женщины активно протестует против эмбриона, находящегося внутри матки. Связано это с тем, что клетки иммунной системы воспринимают его, как инородное тело, забирающее из тканей носителя часть питательных веществ, витаминов и минералов. Особенно ярко иммунная реакция проявляется у женщин, которые находятся в интересном положении впервые. Проявляется подобное состояние организма в частой отрыжке воздухом, позывам к рвоте, головокружением, приливами жара и повышенной потливости, тошнотой.
После прохождения первого периода адаптации, длящегося около 1-2 месяцев, состояние женщины стабилизирует и отрыжка уходит сама собой.
Также довольно часто, когда женщина беременеет, у нее усиливается аппетит, поэтому она начинает есть в значительно больших размерах, чтобы обеспечить достаточным количеством энергии себя и быстро развивающийся плод. Не исключено, что на первых сроках беременности отрыжка будет являться следствием обычного переедания.
На поздних сроках
На более позднем формировании тела ребенка, также не исключается самопроизвольный выход воздуха из пищевода. Причинами данного явления могут послужить следующие факторы.
Деформация желудка
В период с 7 по 9 месяц матка женщины увеличивается до такой степени, что начинает оказывать компрессионное давление на соседние органы, находящиеся в непосредственной близости к ней. В таком случае стенки желудка сжимаются и рефлекторно выбрасывают воздух, а также прочий газ, скопившийся в системе пищеварения. Подобные случаи особенно часто встречаются у беременных, которые носят под сердцем малыша с массой выше среднего.
Читайте также:
Физическая активность
Представительницам прекрасной половины человечества, которые находятся в интересном положении, а сами сроки вынашивания малыша планомерно подходят к концу, рекомендуют вести спокойную и размеренную жизнь, дабы не нагружать внутренние органы, находящиеся в состоянии стресса. Если же женщина игнорирует эти указания и по тем или иным причинам ведет активный образ жизни, нагружает мышцы брюшной полости, то в таком случае у нее возникает отрыжка воздухом. Ее проявление носит периодический или системный характер.
Недостаток витаминов
Ребенок, находящийся в утробе матери, забирает с ее организма большую часть полезных веществ, витаминов и минералов, поэтому женщине необходимо усиленно питаться, дабы прокормить сразу две жизни. Если же в рационе будущей матери не хватает свежих овощей, фруктов, мяса, рыбы, молочных продуктов, то в таком случае изменяется химическая молекулярная структура желудочного сока, что может проявляться в присутствии отрыжки. Также это физиологическое поведение организма довольно часто сопряжено с чувством изжоги и тошноты.
Намного хуже, если возникла отрыжка тухлыми яйцами при беременности. Это может указывать на процесс распада и гниение пищи, которая была съедена ранее. В таком случае женщина должна пройти комплексное обследование всех органов, отвечающих за пищеварительную функцию.
Опасно ли это для матери или ребенка?
Считается, что избыточное газообразование внутри желудка не является особо опасным проявлением, если оно не идет в сочетании с такими сопутствующими симптомами, как:
- продолжительные позывы к рвоте, тошнота, которая присутствует на протяжении всего дня и независимо от того, желудок будущей матери с едой или же она не употребляла пищу,
- повышение температуры тела до показателей 37-38 градусов по Цельсию,
- общее расстройство кишечника, которое выражается в запорах или слишком жидком стуле,
- радикальное изменение цветового оттенка каловых масс (отклонением от нормы является, как осветление фекалий, так и приобретение ими насыщенного темного цвета),
- устойчивая кислотность желудка, выражающаяся в систематическом забрасывании пищеварительного сока в пищевод,
- вздутие живота, чрезмерное газообразование с наличием не только отрыжки воздухом при беременности, но и отходом газов через анальное отверстие,
- боли в области левого подреберья, с правой стороны или в области солнечного сплетения.
Во всех остальных случаях, если вместе с отрыжкой нет выше перечисленных симптомов, то бояться не стоит и здоровью, как матери, так и ребенку абсолютно ничего не угрожает.
Как избавиться от отрыжки воздухом во время беременности?
Не требуется принимать какие-либо специальные лекарственные препараты, которые подавляют или наоборот увеличивают активность пищеварительной системы. Если нет никаких болевых ощущений, тошноты и рвотного рефлекса, то для избавления от отрыжки женщине достаточно всего лишь исключить из своего рациона следующие виды продуктов питания и питье:
- серые сорта хлеба (особенно те, которые с повышенной кислотностью),
- квашенная капуста,
- виноград, соки и компоты сваренные на его основе,
- газированные напитки, содержащие в своем составе углекислоту,
- овсяная каша и варенный картофель (ограничение обусловлено тем, что в них содержится повышенная концентрация крахмала),
- свежая выпечка, бобовые, столовая свекла.
Важно помнить, что женщина, находящаяся в состоянии беременности должна питаться дробно. Следует принимать пищу до 5 раз в день, но при этом порции должны быть маленькими, дабы происходило медленное и качественное усвоение пищи. Только так удастся избежать перенагрузок пищеварительной системы и при этом обеспечить организм всеми питательными веществами.
Вопрос-ответ
Почему беременные часто Рыгают?
Причиной этому явлению служит интоксикация женского организма вредными веществами (токсинами), образующимися в теле будущей мамы во время развития плода. О том, как побороть это состояние и что помогает от токсикоза на ранних сроках, рассказывает наш врач-гинеколог и УЗИ-диагност – Прокопеня Ксения Валентиновна.
-
Читайте также:
Когда идёт отрыжка Что это значит?
Повторяющиеся случаи отрыжки сигнализируют о дисфункции печени, желчного пузыря, желудка. Наиболее часто выделение газов через рот проявляется при гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, гастродуоденальном рефлюксе, гастродуодените, грыже пищевода, нарушенном Рh желудка, нарушенном оттоке желчи.
На каком сроке беременности может появиться изжога?
Изжога может начаться на любом сроке беременности, но наиболее часто она встречается во II и III триместрах. Как правило, дискомфорт возникает после 24 недели, когда матка поднимается выше пупка, и становится особенно сильным после 30 недели.
Как избавиться от изжоги и отрыжки при беременности?
При изжоге полезны кисломолочные продукты, вареная и запеченная рыба или нежирное мясо, овощи тушеные (лучше на оливковом масле) и тертые, печеные фрукты, компоты из сухофруктов. Пить в течение дня нужно как можно больше, а вот прием пищи правильно прекращать за 3–4 часа до сна.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свою диету. Избегайте продуктов, которые могут вызывать избыточное газообразование, таких как бобовые, капуста и газированные напитки. Вместо этого выбирайте легкие и легко усваиваемые блюда, чтобы уменьшить вероятность отрыжки.
СОВЕТ №2
Пейте воду в умеренных количествах. Избегайте питья больших объемов жидкости за один раз, особенно во время еды. Это поможет снизить давление на желудок и уменьшить вероятность отрыжки.
СОВЕТ №3
Слушайте свое тело. Если отрыжка становится частой и сопровождается другими симптомами, такими как боль или дискомфорт, не стесняйтесь обратиться к врачу. Это поможет исключить возможные проблемы с пищеварением.
СОВЕТ №4
Практикуйте медленное питание. Жуйте пищу тщательно и не спешите во время еды. Это поможет избежать заглатывания воздуха и снизит вероятность возникновения отрыжки.
