Чрезмерное накопление в организме шлаков и токсинов приводит к неминуемой опасности. Выходит из строя система самоочищения. Внутренние органы человека начинают хуже функционировать — причина неотраженных атак безжалостных болезней. Очищение водой — естественный путь к победе над беспощадным противником.
- Полезно ли очищение организма водой
- Особенности проведения чистки
- Горячей водой
- Минеральной водой
- Дистиллированной
- Почему стоит выбрать японскую методику очищения организма водой
- Какие продукты можно добавлять в воду для большей эффективности
- С чем можно сочетать для максимального эффекта
- Кому такая чистка может навредить
Полезно ли очищение организма водой
Полезность этого бинарного неорганического соединения безгранична. Ряд проблем, возникающих без достаточного водного насыщения:
- Из организма не могут выводиться остаточные пищевые частички, задержавшиеся на стенках кишечника.
- Обмен веществ проходит замедленно.
- Кровь сгущается, становясь вязкой жидкостью, напоминающей желе.
- Осложняется состояние почек, не справляющихся со своими обязанностями.
- Неприятное самочувствие и набор опасных болезней: гипертония, сахарный диабет, астма, рак и т. д.
Вода — не лекарство, а необходимый элемент питания, способный выводить вредные вещества из организма. Это заложено природой. Что естественно, то и полезно.
Только чистая (фильтрованная, минеральная из источника) жидкость пригодна для употребления. В противном случае благотворность обратится в негативное влияние.
Врачи подчеркивают, что вода играет ключевую роль в поддержании здоровья организма, однако мнение о том, что она может “очистить” его от шлаков, требует уточнения. По словам специалистов, шлаки — это не научный термин, а скорее миф, который вводит в заблуждение. Организм обладает собственными механизмами детоксикации, включая печень и почки, которые эффективно справляются с выведением токсинов. Употребление достаточного количества воды действительно способствует нормализации обмена веществ и улучшению работы этих органов. Однако важно помнить, что вода сама по себе не является панацеей. Для поддержания здоровья необходимо также сбалансированное питание, физическая активность и отказ от вредных привычек. В итоге, врачи рекомендуют рассматривать воду как важный элемент общего здоровья, но не как средство для “очистки” от шлаков.
Особенности проведения чистки
Главное в проведении чистки организма с помощью воды — адекватность и разумное следование правилам безопасности. Существует предостаточно методов ее использования в качестве жизненно важной энергии. Есть несколько главных способов оптимизации естественного «жизнеобеспечения».
Горячей водой
При использовании горячей воды помните: вредные химические соединения на молекулярном уровне несложно разрушить посредством высокой температуры. Они расщепляются на частички, которые не составляет труда вымыть из организма.
Результат:
- спадают отеки — ткани освобождаются от лишней влаги,
- из суставов выводятся соли,
- очищаются сосуды, кровь и лимфы.
Способ применения горячей воды:
- После пробуждения натощак выпиваем подогретую, не доведенную до кипения, питьевую воду объемом 500 мл. Температуру проверяем пальцем. Добавок производить не рекомендуется.
- В течение одной-двух недель принимать по 200 мл перед едой.
Для такой чистки организма имеются противопоказания. Людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, не рекомендуется такой способ лечения. Причина — повреждение слизистой оболочки, возможны осложнения с неприятными последствиями. Почечная и печеночная недостаточности — препятствие для использования метода.
Многие люди задаются вопросом о том, действительно ли можно очистить организм от шлаков, просто увеличив потребление воды. Сторонники этой идеи утверждают, что вода помогает выводить токсины и способствует нормализации обмена веществ. Они ссылаются на исследования, показывающие, что достаточное количество жидкости улучшает работу почек, что, в свою очередь, способствует более эффективному удалению отходов из организма.
Однако скептики отмечают, что организм уже обладает собственными механизмами детоксикации, и простое питьевая вода не является панацеей. Некоторые эксперты подчеркивают, что важно не только количество, но и качество потребляемой жидкости, а также сбалансированное питание. В конечном итоге, хотя вода действительно играет важную роль в поддержании здоровья, полагаться исключительно на нее для очищения организма не стоит. Лучше всего подходить к этому вопросу комплексно, сочетая достаточное потребление воды с правильным питанием и активным образом жизни.
Минеральной водой
Чистка минеральной водой — надежный способ. Происходит капитальное очищение организма не только от вредного мусора, но и от полезных веществ, необходимых для эффективной работы органов. Радикальность метода компенсируется регулярной поставкой полезных элементов — натрия, магния, кальция, хлора, гидрокарбонатов, сульфатов — извне.
Результат:
- почки и печень очищаются от «ненужностей»,
- решается проблема повышенного холестерина,
- стабилизируется работа желчного пузыря,
- понижается уровень билирубина в составе крови.
Способ применения:
- В течение недели за 20 минут до приема пищи выпивается минералка объемом 200 мл. Через 1 час после еды магниевая минералка принимается в идентичном объеме.
- Далее, в продолжение месяца потребляется по 250 мл подогретой Лысогорской за 30 минут до приема пищи (три раза в день).
- Затем 2 недели принимают 200 мл подогретого «Доната» за 20 минут до приема пищи (4 раза в день).
Для таких процедур минеральная вода для очищения организма не должна содержать газов. Углекислый газ часто входит в состав минералки, являясь ее единственным недостатком.
Дистиллированной
Один из простых способов чистки — применение дистиллированной воды. Она комплексно очищает организм от токсинов.
Способ применения воды, прошедшей дистилляцию:
- Первый день лечения организма должен быть разгрузочным. Желательно не есть, только пить. Необходимо выпить 3 литра небольшими дозами. Процедура нужна 2 раза в месяц.
- После этого на неделю стоит сесть на легкую диету. Организм должен «переживать» вливание в него 2,5 литра чистой жидкости. Регулярность проведения процедуры – один раз в три месяца.
- Затем на 1 месяц стоит отказаться от жирных продуктов, причиняющих вред. По желанию лечащегося, можно употреблять травы в заваренном виде и клизмами очищать организм от шлаков и токсинов. Воду следует употреблять исходя из расчетов по формуле: 30 мл на 1 килограмм веса человека. Частота проведения процедуры — один раз в полгода.
Применима жидкость комнатной температуры, некипяченая, фильтрованная и не содержащая добавок.
Единственным недостатком способа является частое мочеиспускание. За исключением этого, он весьма надежен.
Почему стоит выбрать японскую методику очищения организма водой
Лечение с помощью японского метода очищения водой является самым легким и самым действенным. Почему лучше использовать его? Японцы — самые здоровые люди на планете. Их многолетие несравнимо с Западом, где здоровье — на последнем месте в интересах людей.
По их рецепту лечения можно избавиться от уймы заболеваний: диареи, гастрита, артрита, эпилепсии, головных и телесных болей, сахарного диабета, запора, заболеваний глаз и т. д.
Восстановления организма по пунктам.
- Утро начинается с питья — четыре стакана вместимостью 200 мл. Процедура выполняется натощак. Для людей, неспособных сразу употребить 800 мл жидкости, рекомендуется постепенно увеличивать дозу до необходимой.
- Дальше по плану чистка зубов. После нее рекомендуется не пить и не есть в течение 45 минут.
- Далее едим и пьем все, что захотим — яйцо, колбасу, творог со сметаной, блины и т. д.
- После завтрака отказываемся от пищи и питья на два часа.
После сна у человека кровь густая. И чтобы ее не сделать еще гуще, нельзя сразу есть или пить кофе с бутербродами. Лучше выпить водички для здоровья. Для вкуса можно капнуть в нее лимонного сока. Лимонный напиток бодрит с утра.
Для похудения японцы используют необычный напиток, состоящий из холодной воды и имбиря. Данное средство позволяет восточному народу не иметь лишнего веса.
Какие продукты можно добавлять в воду для большей эффективности
Большую эффективность при потреблении питьевой воды образует добавление в нее фруктов (лимона, лайма с мятой, яблока, корки апельсина) и ягод (клубники, малины, смородины).
Вышеуказанный «альянс» заменит поход к врачу. Активировать иммунитет, стимулировать мозг, нервную систему и пищеварение можно с помощью добавления лимона. Он насыщен калием и витамином C.
При простуде совмещение малины, смородины, виктории и других ягод с горячей водой даст спасающий от гриппа эффект. Это освободит нас от грелки и похода в аптеку за противовирусными препаратами. Ягоды можно заморозить в морозильной камере, а зимой употребить.
Мед, перемешанный с водой и залитый в организм натощак — одно из условий домашнего оздоровления иммунной системы.
Для полноты рациона витаминами можно, используя фантазию, сотворить фруктовый или ягодный коктейль. В сосуд помещаем в нарезанном виде лимон, лайм, яблоко, ягодки виктории, вишни, малины с листочками мяты, и заливаем эту красоту холодной дистиллированной водой. Уровень обогащения витаминами будет превосходным.
Огромную ценность несет лимон с листьями деревьев и кустарников полезных фруктов и ягод, залитый кипятком. Можно подсластить сахаром либо сорбитом. В охлажденном виде напиток — питьевое наслаждение.
С чем можно сочетать для максимального эффекта
Для максимальной эффективности воду следует совмещать с содой, солью, йодом. Метод не входит в рамки традиционной медицины — полезность соды и соли для микрофлоры кишечника недооценена врачами.
Еще древние люди использовали соленую воду для промывки органов. Они были здоровыми, с крепким иммунитетом. Современный человек при отравлении бежит в аптеку за медикаментами, покупая как минимум уголь, не замечая самого полезного и доступного. Предки в этом плане были сообразительнее нас.
Совместно с солью человеческая пищеварительная система может прийти в норму за счет умеренного ежедневного потребления соды. Ее заслуга в снижении кислотности.
Вокалисты театров оперы и балета не имеют права поддаваться простудным заболеваниям. Одно из любимых средств артистов — смешать по чайной ложке соли и соды в йодированной воде.
Кому такая чистка может навредить
Очищение водой — надежный путь человека к оздоровлению. Но любое лекарство имеет противопоказания для определенного числа людей. К таким относятся люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, воспалением кишечника, аппендицитом, анемией, а также беременные женщины и т. д. Им рекомендуется посоветоваться с доктором перед началом такого процесса лечения.
Каждый человеческий организм индивидуален. И если человек сомневается в своих действиях и прогнозах насчет лечения, ему следует проконсультироваться у профессионала.
Для смелых людей есть правило: «Пейте больше воды, будете здоровы!»
Спортсмены-легкоатлеты, готовясь к соревнованиям, выполняют ряд упражнений, входящих в программу, составленную тренером. Без одобрения учителя спортсмен не может отойти от программы ни на шаг, иначе он причинит себе вред. Похожая ситуация с чисткой организма водой.
Вопрос-ответ
Как вода выводит шлаки из организма?
Детоксикация организма. Вода способствует выведению токсических веществ и застойных жидкостей. Если пить её в большом количестве, то температура тела поднимается, это способ к обильному потоотделению и выведению шлаков и токсинов. Особенно эффективна вода при детоксикации вместе с лимоном.
Сколько дней нужно пить воду чтобы очистить организм?
Питьевое очищение. Самый простой вариант полного очищения организма. Необходимо пить воду каждый день в одно и то же время, желательно негазированную минеральную без каких-либо добавок. Последнее употребление воды должно быть за 3-4 часа до сна. Схема на 3 дня: в течение дня выпить маленькими дозами 3 литра воды.
Что хорошо выводит шлаки из организма?
Чтобы вывести шлаки из организма, можно принимать следующие меры: Увеличить потребление воды — пить достаточное количество воды помогает очищать организм от токсинов. Питаться здоровой пищей — употреблять больше овощей, фруктов, злаковых продуктов, белковых продуктов, нежирного мяса и рыбы.
Что надо пить чтобы очистить организм от шлаков?
На период очищения в домашних условиях полностью исключить газированные напитки, кофе, и крепкий чай. Можно пить заварные зеленые чаи или просто воду. Также рекомендуется ежедневно пить отвары трав шиповника, ромашки, пустырника, душицы, мяты.
Советы
СОВЕТ №1
Пейте достаточное количество воды. Рекомендуется употреблять не менее 1,5-2 литров воды в день, чтобы поддерживать нормальное функционирование почек и способствовать выведению токсинов из организма.
СОВЕТ №2
Добавьте в воду лимон или огурец. Эти ингредиенты не только придают воде приятный вкус, но и обладают детоксикационными свойствами, помогая организму очищаться от шлаков.
СОВЕТ №3
Сочетайте употребление воды с правильным питанием. Включение в рацион свежих фруктов и овощей, богатых клетчаткой, поможет улучшить пищеварение и естественное очищение организма.