Изжога – это знакомое, наверное, каждому, ощущение жжения по ходу пищевода. Дискомфорт возникает при забрасывании кислотного содержимого желудка в пищевод.
Симптомы изжоги при беременности:
Познакомиться с изжогой во время беременности имеет шанс каждая женщина. Характерное чувство неприятного тепла в пищеводе – один из старинных способов как определить беременность без тестов.
Почему же так докучает изжога при беременности. Какие симптомы преобладают на первых неделях и как справляться с очень сильной изжогой на поздних сроках. Давайте разбираться по-порядку.
- Почему у беременных случается изжога
- Когда начинается изжога у беременных
- Изжога при беременности в первом триместре
- Изжога во втором триместре
- Изжога при беременности в третьем триместре
- Сильная изжога при беременности: причины
- Лекарства от изжоги при беременности
- Изжога у беременных: как избавиться народными средствами
- Образ жизни и правила питания
- Что кушать, а от чего воздержаться
- Что можно и чего нельзя при изжоге во время беременности
- Видео об изжоге беременных
Почему у беременных случается изжога
После имплантации эмбриона в матку, организм женщины запускает множество изменений, необходимых для вынашивания. Все органы и системы работают с двойной нагрузкой. Изжога при беременности на ранних сроках бывает предвестником токсикоза первого триместра.
Обычными причинами недуга считаются: ослабление специального клапана между желудком и пищеводом – пищевого сфинктера, истончение слизистой пищевода, неправильные пищевые привычки.
Изжога — распространенная проблема среди беременных женщин, и врачи отмечают, что ее причины могут быть разнообразными. Основной фактор — гормональные изменения, которые приводят к расслаблению мышц пищевода и замедлению пищеварения. Увеличение матки также оказывает давление на желудок, что может способствовать обратному забросу кислоты.
Для лечения изжоги специалисты рекомендуют несколько подходов. В первую очередь, важно следить за рационом: исключить острые, жирные и кислые продукты, а также уменьшить размеры порций и увеличить количество приемов пищи. Врачи советуют избегать лежачего положения сразу после еды и поднимать изголовье кровати. В некоторых случаях могут быть назначены безопасные антациды, но их применение должно быть согласовано с врачом. Главное — не игнорировать симптомы и обращаться за медицинской помощью при необходимости.
Когда начинается изжога у беременных
Часто еще до того как тест на беременность даст положительный результат, изжога на ранних сроках может сообщить о наступлении желанного зачатия. Повысившийся уровень прогестерона снижает тонус гладкой мускулатуры, ослабляет и тонус мышц пищеводного сфинктера. Поэтому кислота может попадать из желудка в пищевод. А дальше женщина носит ребенка, матка все увеличивается в размерах, повышается давление внутри брюшной полости, сдавливается желудок.
Наполненный едой желудок в обычном состоянии опускается вниз, но из-за увеличенной матки желудок, наоборот, поднимается вверх, создавая нагрузку на сфинктер и выталкивая кислоту или проглоченную пищу в пищевод. Таков механизм возникновения изжоги на поздних сроках.
Читайте также:
Изжога при беременности в первом триместре
Изжога, тошнота, отвращение к каким-то видам пищи в первые тринадцать недель – частые спутники беременности. Бывает даже так, что женщина обращается к гастроэнтерологу с жалобой на расстройство в работе пищеварительной системы, а после проведения анализов узнает о настоящей причине. Изжога не считается опасной для матери и ребенка, однако это не значит, что нужно терпеть дискомфорт.
Важно! В первом триместре лечение изжоги проводят строго под врачебным контролем, так как любое лекарство может нести потенциальную угрозу.
Изжога — распространенная проблема среди беременных женщин, и многие из них делятся своими переживаниями на форумах и в социальных сетях. Причины этого неприятного симптома часто связаны с изменениями в гормональном фоне и увеличением размеров матки, что приводит к давлению на желудок. Женщины отмечают, что изжога может усиливаться после еды или в положении лежа.
Для облегчения состояния многие рекомендуют небольшие порции пищи, избегание острых и жирных блюд, а также употребление молока или миндальных орехов. Некоторые находят помощь в народных средствах, таких как отвар из семян льна или имбиря. Однако важно помнить, что перед использованием любых средств стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных рисков для здоровья как матери, так и ребенка.
Изжога во втором триместре
После 14 недели растет внутрибрюшное давление, что затрудняет пищеварительный процесс. Уже с 20 недели изжога проявляется у большинства женщин. Большинство случаев изжоги в этом триместре случаются из-за переедания. Усиливаются неприятные симптомы, если женщина имеет привычку постоянно перекусывать или пить что-то. В этом случае желудок вырабатывает кислоту без отдыха. Перекус перед сном тоже может спровоцировать ночной приступ изжоги.
Изжога при беременности в третьем триместре
После 28 недели, действие прогестерона на организм уже не такое сильное. На некоторое время приходит облегчение, исчезает тошнота, жжение. Затем плод активно растет, увеличивается матка. Так что в третьем триместре изжога имеет чисто механическую причину: давление матки на желудок и другие органы. На третьем триместре изменяется осанка женщины, а ведь сутулость помогает кислоте попадать в пищевод. Сон на спине и низкая подушка – другие два фактора, увеличивающие симптомы.
Сильная изжога при беременности: причины
Изжога у беременных бывает часто, и кроме самой беременности, как главного фактора, причины могут быть и такими:
Как правило, самая сильная изжога – во второй половине беременности, а после родов все неприятные явления бесследно исчезают.
Лекарства от изжоги при беременности
Любые средства от изжоги при беременности должны применяться после консультации с врачом. Лечение рассматривается врачами как облегчение симптомов. Ведь основная причина дискомфорта – само состояние беременности и после родов проблема исчезнет.
-
Читайте также:
Самыми безопасными и часто назначаемыми будут препараты группы антацидов. Это то, что можно безопасно выпить от изжоги беременной, поскольку антациды нейтрализуют кислоту в желудке и пищеводе, не всасываясь в кровь, быстро снимают симптомы.
Антациды имеют комбинированный состав и включают различные соли: магния, алюминия, кальция. Когда донимает кислотная диспепсия (это другое название изжоги) и профилактические меры не помогают, то лечение проводят именно с помощью антацидных препаратов. Антацидные препараты – своеобразная скорая помощь, то, что быстро и безопасно помогает от изжоги при беременности.
Однако их эффект кратковременный и подходит только для снятия периодических приступов. Если для облегчения приходится принимать препарат больше четырех раз в сутки, то необходимо проконсультироваться с врачом. Длительное самостоятельное лечение недопустимо.
Медицинские препараты из тех, что можно принимать от изжоги при беременности:
Хотя данные препараты облегчают состояние при изжоге, но любое самолечение опасно. Выбор препарата, дозировка и длительность курса обязательно согласовываются с врачом.
Изжога у беременных: как избавиться народными средствами
Вопрос, как справиться с изжогой, мучает не одну будущую маму. Для устранения симптомов обычно рекомендуют прием щелочной воды. Готовят ее, смешивая маленькую ложку пищевой соды со стаканом воды.
В желудке сода вступает во взаимодействие с соляной кислотой, превращаясь в соль, углекислый газ и воду. Приступ снимается за несколько минут, однако через 25-30 минут существует опасность повторения диспепсии, поскольку высвободившийся углекислый газ раздражает пищевод.
-
Читайте также:
На женских форумах одни участницы часто обсуждают действенность соды от изжоги при беременности, другие посетительницы спорят о том, можно ли принимать соду беременным от изжоги. Можно точно сказать, что беспорядочное и долгое употребление щелочного средства не приведет к хорошему.
Частое употребление соды при изжоге во время беременности повышает уровень натрия в организме, а это влияет на сосуды: стенки становятся ломкими, теряют эластичность. Высокое содержания натрия нарушает работу почек, провоцируя отеки.
Знаете ли вы? Если в течении дня жевать овсяные хлопья, тертую морковь, лещину или миндаль – изжога беспокоит гораздо меньше.
Из средств, которые всегда есть в доме, можно рекомендовать свежевыжатые овощные соки: картофельный, морковный, свекольный. Принимают сок по 2-3 столовых ложки перед едой.
В качестве лечения картофельный сок пьют 10 дней в постели натощак за полчаса до подъема и за один час до завтрака.
Что еще можно принимать беременным от изжоги, так это активированный уголь. Он впитывает излишки кислоты и приносит облегчение. Уголь не раздражает слизистую, безопасен. Таблетки можно проглотить и запить водой, а можно растолочь в теплой воде и выпить полученную смесь.
Другие средства:
Образ жизни и правила питания
Лучшим способом лечить изжогу при беременности будет профилактика, тогда не нужно будет думать, как избавиться от неприятных ощущений.
Обычное соблюдение правил питания – результативное средство от изжоги во время беременности:
-
Читайте также:
Важно! Если во время еды запивать пищу водой или другим напитком, то желудочный сок разбавляется. Это замедляет процесс пищеварения, а вероятность появления изжоги значительно возрастает.
Что кушать, а от чего воздержаться
В рационе беременной обязательно должны присутствовать продукты, улучшающие пищеварение и помогающие щелочной реакции:
Провоцирующие продукты: кофе, шоколад, газированные напитки, острые маринады, специи, кислая, жареная, жирная пища, свежая выпечка, овощи с грубой клетчаткой (капуста, редис, лук, редька).
Существует такое понятие как индивидуальная чувствительность к продуктам. Поэтому на вопрос «от чего случается изжога?» нужно найти ответ, подходящий именно для вас.
Что можно и чего нельзя при изжоге во время беременности
Важно понимать, что изжога – состояние неприятное для женщины, но вполне безопасное для ребенка. Поэтому, когда симптомы не сильные и терпимые, то можно не делать ничего. Если же случилась сильная изжога и нужно что-то делать, то самостоятельно можно принять антацидный препарат, но как разовое средство. Затем обязательно проконсультируйтесь с врачом. Возможно, он подтвердит правильность выбранного средства, а возможно, назначит что-то более подходящее.
Спать рекомендуется на боку. Когда женщина спит на спине, то увеличивается вероятность попадания кислоты из желудка в пищевод. Как бы вы не привыкли спать, чтобы не провоцировать изжогу следите, чтобы голова и плечи были выше относительно тела.
Тесная одежда не только сдавливает желудок, провоцируя неприятные ощущения, но и повышает тонус матки. А это уже угроза преждевременных родов. Поэтому для здоровья обоих, будущая мама должна носить свободную, комфортную одежду.
Видео об изжоге беременных
В коротком ролике доступно объясняется, как беременным бороться с изжогой, какие ежедневные привычки облегчают или, наоборот, усиливают дискомфорт.
Хотя изжога у беременных – скорее норма, это не значит, что не нужно думать, как от нее избавиться. Терпеть дискомфорт не стоит. В любом случае поинтересуйтесь у врача, что можно принять для облегчения симптомов.
Растительные препараты, таблетки или обычные продукты – каждая женщина сама решает, что принимать от изжоги при беременности. Главное, чем при этом должна руководствоваться беременная – заботой о здоровье еще не рожденного ребенка.
Расскажите в комментариях, что помогает вам лично, и какие средства от изжоги использовали вы. И пусть ваши находки и открытия помогут другим будущим мамам.
Вопрос-ответ
Что хорошо убирает изжогу при беременности?
Во время беременности можно использовать так называемые антацидные препараты (Маалокс, Альмагель, Ренни, Гевискон). В их состав входят соли магния и алюминия, они нейтрализуют кислоту желудочного сока, образуют защитную пленку на стенке желудка, повышают тонус нижнего сфинктера пищевода.
Почему очень сильная изжога во время беременности?
С изжогой при беременности сталкиваются многие женщины. Как правило, жжение усиливается во втором триместре и не проходит до родов. Всё дело в гормональных изменениях, которые затрагивают желудок, и в увеличивающейся матке, сдавливающей органы пищеварения.
Какие продукты вызывают изжогу во время беременности?
Во-первых, врач, ведущий беременность, наверняка сможет порекомендовать оптимальную диету — исключить из рациона жирную, острую, кислую, а лучше и жареную пищу, а также продукты, в которых много клетчатки (капусту, редис, редьку, горох, фасоль, чечевицу, черный хлеб, хлеб с отрубями), сладкие и сильно газированные
Чем можно заглушить изжогу?
Молоко. Оно нейтрализует соляную кислоту лишь на некоторое время, обволакивает желудок и создает впечатление, что все хорошо. Раствор соды. Очень многие при изжоге сразу пьют соду. Картошка. Этот овощ хорошо помогает при изжоге. Отвар мяты. Мята при изжоге не поможет, а только навредит.
Советы
СОВЕТ №1
Избегайте переедания и старайтесь есть небольшими порциями. Частые, но небольшие приемы пищи помогут снизить давление на желудок и уменьшить вероятность возникновения изжоги.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свою диету. Исключите острые, жирные и кислые продукты, а также кофе и газированные напитки, которые могут усугубить симптомы изжоги.
СОВЕТ №3
Пробуйте спать с приподнятым верхом тела. Используйте дополнительные подушки или регулируемую кровать, чтобы снизить вероятность рефлюкса во время сна.
СОВЕТ №4
Консультируйтесь с врачом перед приемом любых препаратов. Некоторые лекарства могут быть безопасны для использования во время беременности, но важно получить профессиональный совет, чтобы избежать возможных рисков для здоровья.
